Ученые: Здоровью человека не повредит голодание раз в месяц

В США исследователи по причинам ожирения высказали мнение, что голодание для здоровья человека может быть полезно. Один раз в месяц ничего не кушать может способствовать улучшению работы пищеварительной системы человека.

Американские диетологи провели исследование в результате, которого пришли к выводу о полезности голодания. По мнению ученых-диетологов, голодание для организма человека воспринимается, как своеобразный отдых и может быть использовано как «передышка» для нормализации работы отдельных органов.

Стоит отметить, что в США повышенный уровень людей, страдающих ожирением, и диетологи пытаются искать причины и эффективные способы воздействия на желания человека употреблять пищу в неограниченных количествах.

Многие женщины нашей планеты постоянно тестируют различные диеты, чтобы добиться определенных показателей своей фигуры, но попытки эти не всегда удачны. При этом эксперты считают, что правильный рацион питания может повлиять на красоты женщины, так же как домашние и профессиональные маски для лица.

Ученые из США признают, что голодание воспринимается организмом человека как маленький стресс, но в реальности голодания в течение суток один раз в месяц может благоприятно сказываться на здоровье.

Известно, что пищеварительная система организма человека работает в круглосуточном режиме, и небольшой отдых в виде голодания по первым понедельникам каждого месяца будет весьма кстати.

Учеными вычислено, что при таком голодании опасность развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается на 40%, а у людей, страдающих астмой, количество приступов заметно сокращается.

Так что стоит задуматься над голоданием по понедельникам уже с завтрашнего дня и ваш организм сохранит свою силу до самой старости.