08.12.2014 год от Р. Х. | Региональное информагентство «Астрахань» Ученые: фильмы перед сном вредят здоровью человекаПроблемы с позвоночником гарантированы тем, кто пользуется тв и телефоном пред сном Высокая нагрузка на позвоночник человека может возникнуть вследствие увлечения просмотра фильмов перед сном в кровати. К такому выводу пришли ученые из Британской Ассоциации Хиропрактики. Согласно исследованию ученых, почти 60% опрошенных респондентов постоянно смотрят фильмы, сериалы или новости пред сном, при этом более 80% из этой группы уделяют просмотру телевизора лежа в постели до 4-х часов ежедневно. Напомним, что медики уже давно заявляют, что качество сна напрямую зависит от качества матраса кровати, и если вы решили купить дешево матрас, то необходимо выбирать как минимум с жестким каркасом внутри, чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник. После анализа собранных данных ученые пришли к выводу, что просмотр телевизора в лежачем положении отражается на осанке и создает дополнительную нагрузку на позвоночник. Впоследствии у человека возникает нарушение осанки, сна и появление боли в спине и шее. Также, ученые не рекомендуют пользоваться мобильной техникой перед сном, поскольку наклон головы вперед вызывает напряжение в его шейном отделе, что приводит к преждевременному износу или разрыву позвоночных дисков и дистрофии позвоночника. Последние новости из раздела В мире
[22.01 22:56]Самые редкие монеты в мире
[01.01 17:03]Казино в Китае за год потеряли треть своей прибыли
|
![]()
![]() ![]()
|