Собака делает хозяина на 10 моложе и спасает от депрессий

Ученые из Шотландии провели исследование и сделали вывод, что общение с домашними питомцами улучшают здоровье человека. Собака стала не только лучшим другом человека.

«Если у вас есть собака в доме, ваш уровень физической активности примерно эквивалентен уровню, характерному для человека моложе на 10 лет», - заявил исследователь-доктор Чжицян Фэн из Университета Сент-Эндрюс.

В исследовании участвовали 547 пожилых людей, проживающих в различных условиях и на большом расстоянии друг от друга. Средний возраст участников составил 79 лет. Ученые наблюдали за пожилыми людьми, которые ежедневно носили акселерометр для измерения их двигательную активность. Только 10% среди всех участников были владельцами собак.

Ученые отмечают, что владельцы собак умели меньший уровень тревожности и депрессии. Собака помогала пожилым людям не только увеличить личную активность, но и помогала преодолеть потенциальные психологические трудности, такие как отсутствие социальной поддержки, ненастная погода и опасения по поводу личной безопасности.

Ежедневные прогулки и походы в магазин для покупки корма для собак лишь способствовали активности пожилых людей, что способствовало снижение вероятности появления мышечных и костных заболеваний у владельца собаки. Причем, как говорится в исследовании, этот эффект не зависит от расстояния, которое владелец проходит во время выгула своего питомца.

«В среднем, владельцы собак имеют более низкие уровни депрессии», - сказал доктор Чжицян Фэн.

Правда, ученые отметили, что живущая в доме собака не может гарантировать увеличение продолжительности жизни на десять лет, но подчеркнул, что это очень полезно.